Активный отдых

Смахнуть с себя повседневные заботы, встряхнуться с неким разумным риском, вызвать выброс в кровь эндорфинов и адреналина довольно легко – просто нужно побаловать себя чем-то необычным. Включите фантазию, вплоть до полета на аэроплане, прыжка с парашютом или тура в дикие горы. Практика показывает, что такие занятия меняют взгляды на жизнь и дают толчок к борьбе с ленью и апатией.

Домашний spa-салон

Периодически посвящайте несколько часов расслабляющим и полезным процедурам. Что мешает баловать себя, например, принятием горячей ванны с ароматной пеной, морской солью, травными добавками и эфирными маслами? А после этого можно сделать скраб, маску для тела, лица и волос, устроить сеанс самомассажа и завершить всё это нанесением питательного крема.

Устройте для себя День лени

Снять усталость и побаловать себя долгим нахождением в постели или на уютном диване – эффективный инструмент, решающий проблему плохого настроения, чувства вялости и слабости, зацикленности на делах. Добавьте к этому кружку горячего какао или глинтвейна, плед, любимую музыку или тишину и насладитесь моментом.

Пересмотрите дизайн жилья

Если чувствуете, что организм переутомлен и требует перемен, вспомните, что давно мечтали обновить интерьер квартиры, и начните с мелких деталей:

• смените некоторую посуду;
   
• приобретите интересную вазу;
   
• замените старые горшки и кашпо на другие – однотипные или различные;
   
• сделайте запас маленьких декоративных подушек;
   
• приобретите ароматизированные свечи или саше;
   
• статуэтки и фигурки помогут улучшить настроение и сделать квартиру уютной.
   

Замена штор и тюли, новое постельное белье или мягкий плед с оригинальным орнаментом, махровые полотенца, вешалки, корзинки и прочие предметы интерьера – это поможет расслабиться не только вам, но и всем домочадцам. Любить и всячески обустраивать свой дом – это одна из форм умения любить себя.

Не нужно думать, мол, если я балую себя, например, милыми безделушками в интерьере, то это проявление эгоизма или безрассудства — человек не робот, и эстетическое оформление окружающего пространства много значит для его мироощущения и душевного состояния.

Встреча со старыми друзьями

Сколько раз откладывалась встреча с одноклассниками, одногруппниками или просто старыми приятельницами? Настало время отдохнуть, увидевшись с ними в кафе, клубе или ещё где-то. Самое главное правило – не отказывать себе в общении и не ограничивать время. А чтобы встреча стала яркой и запоминающейся, придумайте веселые застольные игры и конкурсы, принесите с собой старые фотоальбомы и все вместе предайтесь приятным и весёлым воспоминаниям.

Навстречу путешествиям

Если работа позволяет взять очередной или неоплачиваемый отпуск, отправьтесь в путешествие. Не бойтесь выйти из зоны комфорта, подарите себе неделю у тёплого моря или поход в горы, посвятите время знакомству с красотами незнакомой для вас местности. На рынке туров найдутся всевозможные направления, как говорится, на любой вкус. А можно разработать маршрут самостоятельно и совершить не менее замечательное путешествие.

Квартирный вопрос

Давно мечтали сменить обои в своем жилье? Думаете, ремонт не может быть способом побаловать себя, любимую? И напрасно! Смело рассматривайте самые экзотические варианты преобразований в квартире, изучите современные тенденции в дизайне и приступайте к задуманному. Вот увидите: ремонт хоть и тяжелый труд, но он приносит максимальное удовлетворение и наслаждение жизнью, собственными силами и возможностями.

Романтика на двоих

Работа, заботы о детях, о родных, бытовые проблемы…Всё это отдаляет друг от друга. Если вам перестало хватать объятий и поцелуев, устройте себе и любимому человеку незабываемые каникулы: романтический ужин при свечах, совместную поездку в теплые края или посещение spa-салона, плавно перетекающее в многообещающий вечер. Это даст стимул сильнее любить, укрепит брачные узы и разрешит проблему с вашим настроением.

Совершите гастрономическое путешествие

Полезно баловать себя разнообразием кухни: самостоятельно приготовьте необычное для вас блюдо или посетите ресторан, где вам подадут что-то невероятное. Осуществите путешествие в мир незнакомых кушаний самостоятельно или вместе с любимым, в компании подруг или близких. Не ограничивайте себя – забудьте о диетах и контроле за весом. Наслаждайтесь моментом!

Окунитесь в детство

В глубине души все мы – дети. Любить и баловать внутреннего ребенка необходимо постоянно, иначе он начинает капризничать, и это сказывается на наших нервах. Вспомните, что вы любили больше всего в детском возрасте? Может, это были качели-карусели, сладкая вата, цирк, катание на коньках или походы с посиделками у костра? Не бойтесь показаться кому-то глупым, ведь бывает, даже просмотр любимых мультфильмов доставляет удовольствие и наслаждение жизнью.

Баловать себя новыми знаниями и навыками

Запишитесь на курсы по социальным сетям или пройдите онлайн-курс по правоведению. Разработка сайтов, обучающие программы по технике массажа или йоги, изучение иностранных языков или уроки игры на музыкальных инструментах – это может стать для вас настоящей отдушиной, научит любить перемены в приевшейся обыденности.

Возьмите за правило баловать и обогащать себя новыми знаниями, которые будут способствовать саморазвитию и пригодятся вам в дальнейшем.

Культурное наслаждение

Если эстетика, искусство, культура близки вам по духу, находите время баловать себя походами в музеи, театры, художественные галереи, на всевозможные выставки. Это поможет расширить свой кругозор и превратиться в интересного собеседника, а спокойная и приятная обстановка позволит расслабиться, вызовет позитивные эмоции и размышления.

Станьте киноманом

Дома или в кинотеатре, посвятите день просмотру любимых фильмов или новинок кинематографа. Такое занятие – отличный способ не только провести время, но и почерпнуть для себя что-то полезное. Находить в сценариях нечто схожее с вашей жизнью или жизнью знакомых, сравнивать и анализировать поступки героев вне реальной жизни – приятное и расслабляющее занятие, но, в то же время, держащее в тонусе ваши рассуждения.

Не важно, каким образом вы будете баловать себя. Главное, чтобы это действительно доставляло вам удовольствие, переносило в мир душевного комфорта и уюта, избавляло от стресса.

Независимо от возраста, каждая девушка, женщина должна помнить:если она сама не умеет себя любить, баловать, уделять время своим интересам, то окружающие тем более не обязаны это делать для нее.

Взято из открытых источников.